Видео ютуба по тегу 脊醫王鳳恩 - 簡單腰部伸展及強化運動

50-60歲經常會做錯的伸展運動I你有嗎? -脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Wrong stretching done by 50-60 yrs old -Dr. Matty Wong DC
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20-80歲都啱做的超簡單減肚腩運動 I 一個月就見效 - 脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Simple exercise to lose belly fat - Dr Matty Wong DC
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減肚腩又唔傷腰的運動-脊醫王鳳恩 - (中/Eng Sub) - Abs exercise without injury lower back - Dr Matty Wong Chiropractor
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骨質疏鬆有什麼徵狀I 如何才能知道自己有骨質疏鬆症 I 毎天簡單伸展及強化運動 - 脊醫王鳳恩
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五招睡前拉筋減腰痛 I 做完睡覺時可以比較舒服 I 建議5個動作介紹給大家 - 脊醫王鳳恩
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脊醫王鳳恩 - 舒緩坐骨神經痛, 三招直立式動作, 上班在辦公室的時候很難趴下來做運動, 介紹簡單方便易做招式!
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脊醫王鳳恩 - 簡單每天腰部伸展及強化運動 - (中/ Eng Sub) Low back stretching and strengthening exercises - Dr. Matty
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